孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小身影随处可见(suíchùkějiàn) 当年轻(niánqīng)父母推着婴儿车享受阳光时 有些健康(jiànkāng)隐患正在悄悄靠近！ 收好这份夏季遛娃(wá)避雷指南 一起看看呼和浩特市妇幼保健院(yuàn) 儿科樊挨清(fánāiqīng)副主任医师怎么说！ 中暑(zhòngshǔ)与脱水 高温下的“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了(le)一位小患者。 家人带着1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸(xiǎoliǎn)通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是(jìngshì)轻度中暑！ 呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢(zhōngshū)未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能(gōngnéng)弱，高温天户外活动风险极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑(zhòngshǔ)信号常被忽视(bèihūshì)，当孩子出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若发展(fāzhǎn)到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学补水(bǔshuǐ)是防暑关键： 6个月内宝宝(bǎobǎo)：母乳或配方奶足够，无需额外喝水 6-12个月：每日(měirì)总摄入液体900ml（含奶/辅食），饮水少量即可(jíkě) 1-3岁：每日1000-1500ml水分，分多次饮用(yǐnyòng) 3岁以上：每日(měirì)1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊医生特别提醒(tíxǐng)：夏季气温高(gāo)，婴儿出汗多，水分散失快，可在原有基础上每天多喂(wèi)100-200ml水；冬季气候(qìhòu)干燥，室内使用暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻、呕吐时(ǒutùshí)，会丢失大量水(shuǐ)分，需要及时补充水分，以防脱水。发热时(fārèshí)，每升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当(shìdàng)增加喂水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再(zài)少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心(xiǎoxīn)阳光温柔陷阱！ “树荫下不用(bùyòng)防晒？”错！ 樊医生解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样(tóngyàng)需要防护(fánghù)。普通棉质衣物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒面料，确保覆盖全身，定期检查牢固(láogù)性(xìng)。 凉垫(liángdiàn)选择：透气吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤直接接触(jiēchù)过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计的产品(chǎnpǐn) 成分：纯(chún)物理防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方(pèifāng)：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂（如羟苯酯类） 认证：认准“小金盾”标志(biāozhì)（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激(cìjī)小，优先选用(xuǎnyòng)遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒帽：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证(rènzhèng)面料(miànliào)，保护脸颈。 太阳镜：紫外线(zǐwàixiàn)可损伤角膜，儿童晶状体更易(yì)透光，因此佩戴太阳镜十分必要。选择标注UV400灰色(huīsè)镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子(háizi)爱上防晒装备： 带宝宝挑选喜欢的花色，家长以身作则佩戴，从每日几分钟逐步(zhúbù)适应(shìyìng)。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾(máojīn)或冰袋冷敷(lěngfū)，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后(hòu)过敏小包背后的大隐患 小区花园里，2岁的(de)朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起(zhǒngqǐ)鸡蛋大的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带她(tā)去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊(qūwén)怎么做？ 成分安全第一：2月龄以上可选避蚊胺(wénàn)（浓度≤10%）；派卡瑞丁需(xū)1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤(yīkù) 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒(zhǐyǎng) → 冰敷消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医(jiùyī)！发热(fārè)、肌肉痛(tòng)、叮咬处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统(chuántǒng)认知：这些误区正在坑娃！ 误区一：剃光头更凉快(liángkuài)？ 真相(zhēnxiàng)：失去头发保护，头皮更易晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二：树荫下无需防晒(fángshài)？ 真相：地面反射紫外线高达(gāodá)30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区三：穿(chuān)长袖就能防晒？ 真相：普通(pǔtōng)棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏/湿疹宝宝加强(jiāqiáng)防护： 避免花草(huācǎo)密集处，穿宽松(kuānsōng)棉质衣，保持皮肤清洁湿润，被叮咬后严密观察。 不妨把(bǎ)防晒衣当作探索铠甲 将补水杯变成冒险(màoxiǎn)行囊 而是为孩子打开更(gèng)安全的世界地图 毕竟，阳光下最(zuì)珍贵的 永远(yǒngyuǎn)是孩子无拘无束的笑声 青橙融媒记者 张秋焱(zhāngqiūyàn) 原标题：《孩子小区内玩耍突然(tūrán)发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯要改改(gǎigǎi)了》